سلامت نیوز

این ویتامین دارای نقش بسیار مهمی در تولید گلبولهای قرمز خون می باشد. غذاهای پروتئینی حیوانی شامل گوشت قرمز، ماهی مرغ، شیر، ماست و تخم مرغ از منابع مهم ویتامین ب 12 م

ماه رمضان یکی از زیباترین ماه های مسلمانان است که هر ساله تمام مسلمانان برای اثبات بندگی خود به خداوند سی روز را روزه می گیرند و در این بین هم باید برای حفظ سلامتی بدن نکاتی را رعایت کرد که تیم تک پزش

این روزها زایمان سزارین زیاد انجام می شود اما نه به دلیل ضرورت بلکه مادران باردار خود تصمیم به زایمان به شکل سزارین می گیرند و سزارین را بر دردهای طبیعی ترجیح می دهند اما با وجود دردهای زایم

در بیماری تصلب شرائین یا آترواسکلروز (Atherosclerosis) شریان ها تنگ و باریک می شوند. این بیماری می تواند شریانهای هر جایی از بدن را گرفتار کند و یک علت عمده در بروز سکته های قلبی، سکته های م

سرکه نارگیل را خیلی معدود افرادی هستند که می شناسند جای تعجب نیست که اصلاً تا به حال به گوشتان نخورده باشد. اما بهتر است بدانید که سرکه نارگیل حاوی اسیدهای آمینه است که معمولاً در غذاهای گیاهی پیدا

بسیاری از افراد بالای 50 سال متوجه می شوند که شنیدن صدای آرام یا صدای زیر برایشان مشکل شده است و گاهی اوقات صحبت کردن و فهمیدن حرفهای دیگران بخصوص اگر یک صدای زمینه ای دیگری مثل موسیقی هم وج

این روزها بسیاری از زوجین قصد به داشتن فرزند دارند و از این رو باید به دنبال آن بسیاری از نکات را که لازمه ی هر بارداری و زایمانی است را در نظر بگیرند. اما در این بین کسانی هم هستند که تصمیمی برای

تیر کشیدن بیضه و درد بیضه ممکن است حتی در کشاله ران هم حس شود. اگر این عارضه با گذشت زمان بهبود پیدا نکند و با تب و لر همراه شود برای جلوگیری از دیگر عوارض باید به پزشک مراجعه

افراد مبتلا به دیابت بیشتر از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی نظیر رتینوپاتی دیابتی، گلوکوم و آب‌مروارید هستند. خوشبختانه باید گفت

آسم باعث می شود که مسیرهای تنفسی ریه ها و نایژک ها دچار التهاب مزمن شوند و باعث تنگی نفس شوند. گاهی اوقات به راحتی فراموش می کنیم که آن چه می خوریم می تواند به صورت مستقیم

علت کمردرد در بارداری چیست؟ استخوان ها و مفاصل شما با بافت های سخت به نام لیگامان به یکدیگر متصل می شوند. در طول بارداری، هورمون آرامبخش رباط های شما را شل میکند. این

هویج منبعی بسیار غنی از ویتامین آ، آنتی اکسیدان، روی، منگنز، مس و آهن میباشد. این میوه را میتوان به صورت میان وعده، آبمیوه و یا سالاد  استفاده کرد که در تمام حا

داشتن رابطه جنسی نیاز هر فرد می باشد. در زمان برانگیختگی جنسی، بدن با بالا بردن ضربان نبض و انقباض ماهیچه‌ها خود را برای آمیزش آماده می‌کند. حال اینکه داشتن این رابطه سبب در سلامتی بدن شما ن

امکان برقراری رابطه ی جنسی با دخول همیشه برای زوجین میسر نیست و از این رو باید برای مواقعی که زوج یا زوجه امکان برقراری رابطه با دخول وجود ندارد راهکارهایی باشد. خانم هایی که امکان رابطه جنسی با شو

بی شک با کلمه گرمازدگی ناآشنا نیستید و زیاد به گوشتان خورده است. گرمازدگی درواقع عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود چهل درجه سانتی‌گراد است که به علت فعالیت شدید یا گرمای

قرص های ضدبارداری درواقع یا برای تنظیم عادت ماهیانه و یا برای پیشگیری از بارداری و یا روش اورژانسی پیشگیری از بارداری استفاده می شود که زنان زیادی را جذب خود کرده است.   قرص‌های ضدبارد

استروژن در دوران بارداری نیز نقش های مهمی در بدن زن ایفا می کند که همگی آن ها در راستای آماده سازی بدن مادربرای پذیرش نوزاد هستند. این هورمون در دوران حاملگی از جفت نیز ترشح می شود و باعث بزرگ شدن رحم

این بیمارى شایع ترین بیمارى پوستى خارش دار در جهان است و سالانه بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در دنیا به آن مبتلا مى شوند در ایران در بسیاری از مناطق این بیماری شیوع دارد مخصوصا در مناطقی که از نظر بهداشتی در

با وجود اتفاق نظر مراجع در حرام بودن استفاده از طلا برای مردان، استفاده از این فلز در بین آقایان رو به افزایش است، در این گزارش برای اثبات علت حرام شمردن آن برای مردان در دین مبین

خرما یکی از موادغذایی مفید است که دارای انواع ویتامین ها و مواد ضروری برای بدن است. اما باید بدانید که خرما با همه ی خواصی که دارد، مصرف آن برای برخی اشخاص و همچنین مصرف بیش از حد آن می تواند مضراتی د