سیکلوسپورین چیست؟
۰۰:۳۷

سیکلوسپورین چیست؟

سیکلوسپورین (به انگلیسی: Cyclosporine) رده درمانی: سرکوب‌کننده ایمنی. اشکال دارویی: کپسول، محلول خوراکی و تزریقی سیکلوسپورین، کپسول خوراکی کپسول خوراکی سیکلوسپورین به عنوان یک دا

چرا باید کرفس را به رژیم غذایی‌مان اضافه کنیم؟
۰۰:۵۲

چرا باید کرفس را به رژیم غذایی‌مان اضافه کنیم؟

از آنجا که کرفس منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان های مهم، آنزیم های مفید، فیبر، انواع ویتامین ها و مواد معدنی خاص است، مصرف این عضو از خانواده سبزیجات بسیار توصیه می شود. سال ها پیش، بخش هایی از این

بیکرام یوگا چیست؟ آیا با بیکرام یوگا هم می‌توان وزن کم کرد؟
۰۰:۴۴

بیکرام یوگا چیست؟ آیا با بیکرام یوگا هم می‌توان وزن کم کرد؟

یوگا در یک فضای خنک و آرام واقعاً لذت بخش است اما هدف شما از تمرین یوگا چیست؟ اگر به دنبال خواص ویژه یوگا برای سلامتی هستید شاید بهتر باشد مقداری دمای محل تمرین را بالا ببرید.

نویز سفید چگونه به بهبود خواب کمک میکند؟
۰۰:۴۶

نویز سفید چگونه به بهبود خواب کمک میکند؟

آیا نمی توانید بخوابید؟ آیا بعد از بیدار شدن احساس می کنید خواب باکیفیتی نداشته اید؟ نگران نباشید، شما تنها نیستید، افراد زیادی هستند که این مشکل را دارند. خبر خوب این که چیزهایی مانند ژنراتورهای نویز

مرکبات چیست و چه خواصی دارند؟
۰۰:۳۳

مرکبات چیست و چه خواصی دارند؟

میوه های خانواده مرکبات عمدتا به خاطر عطر و طعم شان شناخته شده هستند، اما صرف نظر از دادن این طعم به دسرها، نوشیدنی ها و غذاها، این میوه ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مهم هستند

در ماه رمضان چگونه روی فرم بمانیم؟
۰۱:۴۳

در ماه رمضان چگونه روی فرم بمانیم؟

اغلب از من می‌پرسند: «چگونه می‌توانم در حالیکه روزه هستم، تغذیه‌ی صحیحی داشته باشم و ورزش هم بکنم؟» اکثر مردم به ماه رمضان بعنوان زمانی که قدرت و توده&zwnj

هر آنچه که نیاز است در مورد طالبی بدانید
۰۰:۲۳

هر آنچه که نیاز است در مورد طالبی بدانید

به زودی به فصل تابستان، فصل میوه های رنگارنگ و خوشمزه می رسیم. طالبی یکی از میوه های تابستانی است که طرفدارانی پر و پا قرص دارد. طالبی یکی از میوه های خانواده کدوئيان (Cucurbitaceae) است. این میوه

مهم ترین فواید هل برای پوست، مو و سلامت
۰۰:۲۴

مهم ترین فواید هل برای پوست، مو و سلامت

هل طرفداران بسیار زیادی در تمام دنیا دارد و اکثر قریب به اتفاق ایرانی ها نیز هل را یکی از اجزاء ضروری آشپزخانه شان می دانند. در این مطلب می خواهیم در مورد مهم ترین فواید هل صحبت کنیم. لطفا ت

مزایای استفاده از روغن ماهی
۰۰:۳۶

مزایای استفاده از روغن ماهی

روغن ماهی یکی از مکمل های غذایی است که امروزه به وفور مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامتی انسان بسیار مهم و ضروری هستند. به گزارش آلامتو به نقل از

رژیم غذایی سالم برای کاهش فشار خون
۰۰:۵۸

رژیم غذایی سالم برای کاهش فشار خون

رژیم غذایی دش DASH بر مقدار غذا، خوردن انواع مواد غذایی و دریافت مقدار مناسب مواد مغذی تاکید دارد. ببینید DASH چطور می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و فشار خون را کاهش دهد. DASH مخفف روش

۷ منبع غیر لبنی شگفت انگیز، از کلسیم و ویتامین دی
۰۱:۱۰

۷ منبع غیر لبنی شگفت انگیز، از کلسیم و ویتامین دی

چه گیاهخوار باشید، چه صرفا لبنیات مصرف نمی‌کنید، یا حتی اگر به لاکتوز حساسیت دارید، می‌توانید از روش‌های دیگری نیز مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را دریافت کنید. هنگامیکه بحث سلامت استخو